2018年も終わりに近づいています。なにか、まとめ的な記事を書きたいなと思いまして。 心身がズタボロの今年でも、洋服や化粧品だけは、月１くらいのペースで街へと買いに出かけていました。（とはいえ、安心感のある馴染みの店を回るだけでしたが。） 大前…

GRAPEVINEという渋いバンド 常に鬱屈していた思春期に出会ったGRAPEVINE（グレイプバイン）というバンドは、出会った日から現在まで、常に私と共にある。 GRAPEVINEの音楽は、私の心を白日の下に連れ出してくれたり、望みの彼方を見せては壊れそうな心に光を…

PTSDや解離性障害の原因となった類の辛い過去が、ここにきて急速に封印されていっているように感じる。 まるで、眠るたびに、ひとつずつ封印されていくようだ。 あれだけ苦しんだフラッシュバックやリアルすぎる悪夢も、内容が思い出せない。私を苦しめる、…

投身自殺からの入院 昨冬、飛び降り自殺を図りました。自宅のベランダから飛び降り、庭へと落ちていました。 解離して行った行為のため、飛び降りた記憶が一切ありません。 全身を痛みが襲い意識が戻り、目を開けると草の中。わけもわからず、身体を起こして…

今夜も眠れない 私の生活の友と化している、睡眠薬。学生の頃から飲み始め、10年以上欠かさずに服用しています。 あれを飲み、これを飲み。時には眠れず、時には寝すぎ。時には副作用に泣き…。 そんな経験を生かすべく、勝手に睡眠薬の服用レビューを行いま…

処方薬、おしながき 前回、処方睡眠薬のレビューを行いました。 今のところ超短時間～短時間型のみですが、そのうち長時間型などのレビューも行います。あくまで個人的な感想ですよ。 jinkaku.hatenablog.com 今現在、私が処方されて飲んでいる薬を公開して…

眠れないのかい？ 精神科にかかるきっかけ、一番多いのは何だろう。 私の場合は「不眠」でした。 三日眠れず、心身ともに限界で近所の内科へかかったら、即精神科へ送られました。 かれこれ10年以上、睡眠薬を飲み続けています。もはや睡眠薬中毒です。処方…

椎名林檎×宮本浩次 2018年最大のヒット曲は、DAPUMP「USA」なのだろうか。 個人的には今のところ「獣ゆく細道」です。 椎名林檎さんの作った楽曲を、エレファントカシマシの宮本浩次さんと、椎名林檎さんが歌っています。 youtu.be 「news zero」のために書…

「当たり前」が一番怖い あらゆることに言えること。自分では当たり前だと思いこんでいることが一番怖い。 当たり前だと思っているから、特に意識せず、何とも思わず人前で見せてしまい、時に他人を引かせたりもする。 自分では意識していない変なクセとか、…

続く、別人格による攻撃 長らく黙っていた、というか、解離で忘れていた… 祖父から受けていた性的虐待、という事実 （忘れそうにない衝撃的な出来事ですが、だからこそ忘れるのです） 迷いに迷った挙句、母と弟に話しました。 それ以降、どうにも調子がすぐ…

少し前に「検察側の罪人」を観に行ってみた。 最初に断っておくと、出演役者の特別なファンではないです。 原作も未読で、前情報全く無しの状態で鑑賞しました。 先に言います、面白かったです。 画像：検察側の罪人 : 作品情報 - 映画.com 格好悪い木村拓哉…

いつも通り遅く起きた 何か違和感があった、でも珍しいことでもない パソコンの横に置いてあるメモに、こう書いてあった 「ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい」 明らかに自分の字だ 落ち着いた、きっちりした字だ しかし、何を謝っているのか 誰が誰に…

主治医が言っていた 人格を統合するのではなく、コントロールできるようになろう 自分が主導権を握るリーダー（主人格）でいよう 私の場合、他人格も全員自分であり 別の名前や性別を持っているわけじゃない（はず） 私という主人格を守るために、他の人格は…

昨晩は3時間弱しか眠れず、かといって昼寝もできず。 睡眠不足は心身に悪い。不安定になる。 昼過ぎに弟が仕事に出て、私は一気に落ち着かなくなった。 先日の台風で、居間のテレビのスカパーも映らない。 読書をする集中力もなく、気を紛らわす手段がない。…

私のPTSDの要因には大きな柱が三本ある 父親、祖父、最初の恋人 これまで家族には、父のことしか話していなかった 父のことしか話すつもりはなかった しかしなかなか良くはならないし、私の「ダメ」なことを母がガンガンやってくることもあり、私は家にいる…

なかなか一人になれない 今思えば一人暮らしは私にとって最高だった 家ではいつでもイマジナリーと会話でき、好きな時に出かけられる 昼間は寝ている 多くの人々が活動する昼間という時間帯に耐えられない 夜、母が帰ってくる 母が寝る頃に弟が帰ってきて、…

タイトル通りです。 「俗にいう鬱状態」とメモ書きが残されていた。 そこから少しずつ内容を変え、似たようなメモが残されている。 「これが鬱です」「いま鬱」「鬱だからね」など。 自体が微妙に違う気がするので、一人が書いたわけじゃないようだ。 確かに…

私は持ちうる金銭のほとんどをファッションに費やしている 部屋のほとんどは洋服 薬やら引きこもりの運動不足やらで昔に比べて太ってしまって 洋服を生かしたいなら痩せろよと思うのだけどそううまくはいかない 別にモテたいとか憧れられたいために着飾るわ…

イマジナリーフレンドがいる！ 解離性同一性障害に関する本を読んでいて 初めて気が付いたというか、わかったことがある。 「イマジナリーフレンド」の存在だ 私には、イマジナリーフレンドがいる。 私はお風呂で会話する（独り言をいう）のが子供の頃からの…

石原さとみ主演「高嶺の花」の視聴率が悪いらしい。 １話目から毎週見ているが、ウケない理由もわからんでもない。 個人的に思いつく、ウケない理由を5つ程挙げてみる。 ※第六話までを見た段階です （スランプ中のため駄文であることを、最初に断っておきま…

なんとなしに飾ってあったり、しまわれていた昔の写真 それが一つに集められて、机の上に置いてあった どう考えても自分の仕業だけど、私ではない 時系列順に並べてあって、最初が4歳頃で、最後が大学4年の時の写真 私、私と弟、私と母、弟 この４パターンの…

理由がわかりました 昨日、そのことを医師にも打ち明けたことは知っていると思います 私が物書きになった理由、目指したきっかけを、誰も知りません 才能自体は元々備わっていた、子供の頃の不自由さがなくとも、その才能はどこかで花開いていたはずと、医師…

なんとなく判っているはず 文章を書けない理由は簡単 能力を得た経緯の元を辿れば、そこには虐待があるから 気持ちを自由に言葉にできない、態度にだせないことが苦痛で 絵や作文、音楽という形で表現するしかなかった おのずとそれらの能力は磨かれた 物を…

「解離性同一性障害」という病」 私は、解離性同一性障害という病気と診断されています。 原因の根本は、幼少期の父からの虐待です。 肉体的にというより、精神的な虐待といった側面が強いです。 虐待を受けた子供は、PTSDを発症することがあります。 私はま…